Slapend rijk

Nog even, dan barst het geweld van de goede voornemens weer los. Na het afscheid van het oude jaar is het bijna onvermijdelijk dat we weer van alles bedenken om gezonder te gaan leven. Gezondheid is immers onbetaalbaar, daar is iedereen het wel over eens. Het verbaast de Genoeg-redactie dat voldoende slapen nog geen belangrijke positie heeft verworven in het rijtje gezondheidsbepalende factoren, zoals stoppen met roken, gezonder eten en voldoende bewegen. In onze cultuur met de nadruk op ‘doen’ en ‘druk zijn’ wordt slaap nog vaak als een noodzakelijk kwaad gezien: zonde van de tijd. 

Lees meer »

Sprookje

Ik ben prins Assepoester de Wakkerkusser. De prinses (3) ligt te slapen in haar paleis van twee leunstoelen en een gaatjesdeken. Ik moet haar wakker kussen, dat heeft ze me zojuist opgedragen. Voorzichtig kijk ik om een hoekje en vraag zachtjes: ‘Zal ik u een kus geven?’

Lees meer »