Fred & Wilma in de Vinexwijk

BOEKEN – Zelf doen Fred en Wilma in de Vinexwijk   Fred & Wilma in de Vinexwijk is het vrolijkste Genoeg-boek dat ik in jaren onder ogen kreeg. Klusvrouw en freelance journaliste Nienke Oosterbaan beschrijft hoe je van een doorsneehuis een ‘zelfvoorzienend paradijs’ kunt maken. Inclusief composttoilet en tegelkachel. Honderden serieuze tips staan erin. Maar ook inspirerende interviews met duurzaamheid – pioniers en heerlijke over the top instructies voor een autarkisch leven voor mensen die graag zoveel mogelijk zelf doen.

Lees meer »

Meditatie in alle eenvoud

    Een boekje dat je op eenvoudige manier uitlegt hoe je moet mediteren. Nogal logisch, zou je zeggen, want mediteren is in de kern doodsimpel: zitten, ademhalen en verder helemaal niets. Maar wie ervaring heeft met meditatie, weet dat juist zitten en niets doen een kunst is. Voor je het weet dwalen je gedachten af naar klusjes die je nog moet doen of naar pijntjes in je lijf. Meditatie in alle eenvoud vertelt hoe je kunt omgaan met dit soort stoorzenders en hoe je de concentratie herstelt.  

Lees meer »

Zindelijkheidstraining voor baby’s

BOEKEN – GEZIN Zindelijkheidstraining voor baby’s   Wat had ik dit boek graag gehad toen mijn kinderen nog baby’s waren! Niet alleen zou het een enorme berg afval hebben gescheeld, ik zou vele euro’s hebben bespaard!  

Lees meer »