Genoeg

Eten moet vooral vies zijn, zodat je nooit teveel neemt. Zorg bovendien dat je alleen dingen eet die er snel weer uitkomen: ‘Overal mag ik van snoepen, mits ik daarvan flink ga poepen.’ Dat is kort samengevat diëten met Maarten ‘t Hart. De titel Dovemansorendieet is daarmee direct verklaard: het ultieme dieet, maar geen mens die eraan wil. Liever de eierkoeken van Sonja Bakker of de biefstukjes van Montignac. Op heerlijk dwarse toon gaat ‘t Hart in tegen alle gangbare opvattingen over eten en bewegen.

 Sporten maakt niet slank (de meeste joggers zijn dikzakken), noch veel water drinken (vet lost niet op in water). We moeten simpelweg af van de overdaad. Vermijd de supermarkt met al zijn heerlijkheden, fiets naar de reformwinkel. Geen patat maar gort, geen snoep maar snijbiet. Het dovemansorendieet is een pleidooi voor simpel, biologisch en diervriendelijk eten, met her en der een afschrikwekkend recept. Meeslepend, scherpzinnig en vooral hilarisch. Uiteindelijk krijg je toch enorme honger van dit boek: leeshonger!

Maarten ‘t Hart: Het Dovemansorendieet. Over zin en onzin van gewichtsverlies. Uitgeverij De Arbeiderspers,€ 16,95. ISBN 978 90 295 6581 3.