Genoeg tijd voor jezelf door minimomenten

Genoeg tijd voor jezelf door minimomenten

Vrijwel iedereen heeft er dagelijks mee te maken: stress. De stress van de gemiddelde mens lijkt alleen maar toe te nemen en dat is geen goede ontwikkeling. Helemaal niet wanneer je meer uit je leven wilt halen. De truc is om op het juiste moment stoom af te blazen. Maar hoe krijg je dat voor elkaar zonder dat je planning in de war komt en je daardoor juist meer stress ervaart? Dat doe je door minimomenten voor jezelf te pakken. Die hoef je niet in te plannen.

Lees meer »

Zo blijft je buffer ruim genoeg

Zo blijft je buffer ruim genoeg

Financiële problemen zitten in een klein hoekje. Een auto die het begeeft, een wasmachine die vervangen moet worden of een rekening die op een ongelegen moment op de mat valt. Gebeurtenissen die voor stress en onzekerheid kunnen zorgen. Daarom hebben veel mensen een spaarcentje op een aparte rekening staan. Maar zeker nu de spaarrente lager is dan de inflatie heeft je appeltje voor de dorst aandacht nodig. Is je buffer nog ruim genoeg? Foto: Pixabay

Lees meer »