Exit supermama

Exit supermama

Sjoukje van de Kolk en Denise Hulst deden jarenlang verwoede pogingen om een supermama te worden. Kinderen, een veeleisende baan met veel reistijd, altijd een opgeruimd huis: ze probeerden aan al die dingen zo veel mogelijk aandacht te schenken. Maar uiteindelijk zagen ze in dat dit gekkenwerk was. Hulst belandde zelfs in de WAO. Nu zijn ze zelfverklaarde ‘goedgenoegmoeders’. En met hun boek Exit supermama willen ze andere werkende vrouwen met kinderen die het ook te veel wordt, helpen om van hun supermama-overtuiging af te komen.

Lees meer »

Fred & Wilma in de Vinexwijk

Fred & Wilma in de Vinexwijk

BOEKEN – Zelf doen Fred en Wilma in de Vinexwijk Fred & Wilma in de Vinexwijk is het vrolijkste Genoeg-boek dat ik in jaren onder ogen kreeg. Klusvrouw en freelance journaliste Nienke Oosterbaan beschrijft hoe je van een doorsneehuis een ‘zelfvoorzienend paradijs’ kunt maken. Inclusief composttoilet en tegelkachel. Honderden serieuze tips staan erin. Maar ook inspirerende interviews met duurzaamheid – pioniers en heerlijke over the top instructies voor een autarkisch leven voor mensen die graag zoveel mogelijk zelf doen.

Lees meer »

Meditatie in alle eenvoud

Meditatie in alle eenvoud

BOEKEN – Eenvoudig Leven Meditatie in alle eenvoud Een boekje dat je op eenvoudige manier uitlegt hoe je moet mediteren. Nogal logisch, zou je zeggen, want mediteren is in de kern doodsimpel: zitten, ademhalen en verder helemaal niets. Maar wie ervaring heeft met meditatie, weet dat juist zitten en niets doen een kunst is. Voor je het weet dwalen je gedachten af naar klusjes die je nog moet doen of naar pijntjes in je lijf. Meditatie in alle eenvoud vertelt hoe je kunt omgaan met dit soort stoorzenders en hoe je de concentratie herstelt.

Lees meer »

Crisis Checklist

Crisis Checklist

Voor verwende veelverdieners, geschrokken werklozen, levensgenieters en besparingshaters die niet als een bank willen omvallen.We worden dagelijks om de oren geslagen met feiten en cijfers en de dalende grafieken van de kredietcrisis. Slecht nieuws, waar we ons het liefst voor afsluiten. Toch is de kredietcrisis dichterbij dan je denkt. Ongeveer de helft van de Nederlanders is dan ook vaag ongerust. Daarom is het belangrijk te weten waar je staat. We hoeven niet bang te zijn voor honger, te gaan hamsteren, of geld van de bank te halen. Is het überhaupt nodig iets te doen? Het kan geen kwaad te kijken… Lees meer »

Lees meer »