Fred & Wilma in de Vinexwijk

Fred & Wilma in de Vinexwijk

BOEKEN – Zelf doen Fred en Wilma in de Vinexwijk Fred & Wilma in de Vinexwijk is het vrolijkste Genoeg-boek dat ik in jaren onder ogen kreeg. Klusvrouw en freelance journaliste Nienke Oosterbaan beschrijft hoe je van een doorsneehuis een ‘zelfvoorzienend paradijs’ kunt maken. Inclusief composttoilet en tegelkachel. Honderden serieuze tips staan erin. Maar ook inspirerende interviews met duurzaamheid – pioniers en heerlijke over the top instructies voor een autarkisch leven voor mensen die graag zoveel mogelijk zelf doen.

Lees meer »

Meditatie in alle eenvoud

Meditatie in alle eenvoud

Een boekje dat je op eenvoudige manier uitlegt hoe je moet mediteren. Nogal logisch, zou je zeggen, want mediteren is in de kern doodsimpel: zitten, ademhalen en verder helemaal niets. Maar wie ervaring heeft met meditatie, weet dat juist zitten en niets doen een kunst is. Voor je het weet dwalen je gedachten af naar klusjes die je nog moet doen of naar pijntjes in je lijf. Meditatie in alle eenvoud vertelt hoe je kunt omgaan met dit soort stoorzenders en hoe je de concentratie herstelt.

Lees meer »

Crisis Checklist

Crisis Checklist

Voor verwende veelverdieners, geschrokken werklozen, levensgenieters en besparingshaters die niet als een bank willen omvallen.We worden dagelijks om de oren geslagen met feiten en cijfers en de dalende grafieken van de kredietcrisis. Slecht nieuws, waar we ons het liefst voor afsluiten. Toch is de kredietcrisis dichterbij dan je denkt. Ongeveer de helft van de Nederlanders is dan ook vaag ongerust. Daarom is het belangrijk te weten waar je staat. We hoeven niet bang te zijn voor honger, te gaan hamsteren, of geld van de bank te halen. Is het überhaupt nodig iets te doen? Het kan geen kwaad te kijken… Lees meer »

Lees meer »

Tijd anders (be)leven

Tijd anders (be)leven

Een maatschappij die rent, rent, rent….en niet eens weet waarheen! Pierre Pradervand analyseert in dit boekje de razende activiteit en overconsumptie van de westerse maatschappij en geeft handvatten om de tijd anders te beleven. Naast praktische tips om je dagelijkse besteding van tijd te verbeteren pleit Pradervand ervoor alles met liefde te doen, te leven in het NU en te leren om niets te doen. Druk? Stress? Geen tijd? Laat alles uit je handen vallen, ga rustig (!) zitten en lees dit boek van Pierre Pradervand. Pradervand geeft in Zwitserland workshops Anders Leven (zie Genoeg 56). Dit boek is ook in… Lees meer »

Lees meer »