Natuurverven

Wanneer je kozijnen, deuren of muur een nieuw laagje verf nodig hebben, sta je voor de keuze van de verfsoort. Je wilt iets wat er een aantal jaren tegen kan, niet slecht is voor het milieu, en ook niet voor je eigen gezondheid. Gelukkig is tegenwoordig ruime keuze in duurzame verf.

Lees meer »

Op vakantie in eigen land… met een fietscaravan!

Een caravannetje voor achter je fiets! Voor veel Genoeg’ers een ideaal beeld van op vakantie gaan. Lekker weg in eigen land, op de bonnefooi. Precies genoeg meenemen (meer kan ook niet in zo’n minikamertje op wielen). Een paar jaar geleden plaatsten we een plaatje van een prototype fietscaravan op Facebook. Wij werden verrast; deze post werd toen meer dan 300 keer gedeeld! Goed nieuws: hij is inmiddels te koop!

Lees meer »

Relativeren is ook een kunst

Mindfulness is niet het duizenddingendoekje waar het de afgelopen jaren voor gehouden werd. Ten eerste omdat lang niet iedereen genoeg tijd en zitvlees heeft om dagelijks te mediteren. Ten tweede omdat mindfulness ons niet leert hoe je moet omgaan met alle emoties die je, als dat mediteren wél wil lukken, zo mindful opmerkt. Psycholoog en coach Mariëtte Baanders snapt dus best dat de wetenschap inmiddels kritischer is over de uitwerking ervan op onze lichaam en geest.

Lees meer »